喝酒时不宜吃什么？

　　无论是职场还是日常亲友相聚，都少不了酒水助兴。男人喜欢喝酒，或因某些原因常会摄入一些酒精。那么饮酒有哪些东西不能同时使用的呢？饮酒时不宜吃什么呢？

　　1、喝酒不宜吃腊肠咸肉

　　一口咸肉一口白酒，酒的滋味虽然绵长，却暗藏健康的隐患。熏腊腌制的食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会增加患食管癌、胃癌等的风险。

　　2、喝酒不宜吃凉粉凉皮

　　凉粉凉皮加工时都会加入明矾，明矾有收敛作用，会减缓血流速度，延长酒精在血液中的停留时间，增加酒精对人体健康的危害。另外，明矾和酒精都需要肝脏解毒，一起食用会加重肝脏负担。

　　3、喝酒不宜吃烤肉烤串

　　许多人喜欢把烤串搭配几瓶啤酒，这样才过瘾。殊不知，这对身体有害。食物经过烧烤不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分，还容易产生致癌物。酒精会扩张消化道血管，并破坏消化道黏膜，使这些致癌物质更易被人体吸收。

　　4、喝酒不宜吃胡萝卜

　　胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，如果喝酒时吃大量胡萝卜，容易产生肝毒素，诱发肝病。

　　5、喝酒不宜饮用碳酸饮料

　　饮料中的成分能加快身体吸收酒精。由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜。

　　6、喝酒时不宜吃药

　　喝酒时吃药或以酒服药，不但会降低药物疗效，更可能增加酒精及药物的不良反应，轻则恶心、呕吐，重则危及生命。酒精进入人体，从被消化道吸收，直至完全排出体外，一般来说，需要2～4小时。因此，在饮酒后4小时内，不要吃药。

　　7、喝酒不宜吃生冷海鲜

　　海鲜是一种含有比较多蛋白质和嘌呤的食物，而酒中含有维生素B1，这两种物质遇到一起会出现尿酸增加的情况，严重可能会导致尿道出现结石的，所以喝酒时不宜吃生冷海鲜。

　　以上是饮酒的一些注意事项，要多多学习哦，这样喝酒才不至于伤身伤体。