喝白酒有哪些益处?

　　喝酒伤身但我们不能不喝酒，所以我们适度饮酒就行了，酒是一种营养价值很高的饮料。适量饮用可增加高密度脂蛋白含量，减少动脉内胆固醇，从而防止心脏病；并有促进食欲，帮助消化，兴奋精神，舒筋活血，消除疲劳等功效。对老年人而言，适量饮酒有益长寿、据美国波士顿老人院调查统计，从每日下午给老人供应啤酒以来，可自己行动者从21％增至74％。另外的统计数字表明：戒酒者的心血管患病率高于少量饮酒者。世间万物，凡事有度，饮酒也要讲究适量，适量饮酒能够怡情、调节气氛，也能有益于身体健康、好处多多。饮用杜康酒的好处有哪些呢？喝白酒有哪些益处?喝白酒有哪些益处?

　　白酒性温而味辛，温者能祛寒、疏导，辛者能发散、疏导，所以酒能疏通经脉、行气和血、蠲痹散结、温阳祛寒，能疏肝解郁、宣情畅意；又酒为谷物酿造之精华，故还能补益肠胃。此外，酒能杀虫驱邪、辟恶逐秽。下面小鳊来详细介绍下喝杜康酒的好处：

　　1、祛湿气

　　人到中年，夏天喝点杜康酒是非常必要，由于常年的工作劳累，有不少到中年的人患有颈椎病、关节炎、体内湿气重等症状的，夏天如果喝啤酒会加重这些病症，适当喝些酒反而可以活血化瘀，去除体内湿气。

　　2、维护心脏健康和保护血管

　　大量的研究表明，适度饮用杜康酒，包括其他白酒和啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是头号杀手，在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%-60%。2007年，研究人员发现，适量喝杜康老酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝白酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。

　　3、减少肥胖

　　生活中有些肥胖者或有啤酒肚的男士，也应该减少啤酒的摄入量，多喝点杜康老酒，而且在杜康酒中还不含有胆固醇，能减少脂肪堆积，这些特点是抑制肥胖过快增长的有效法宝。

　　4、安神助眠，活血化瘀

　　白酒中的成分很复杂，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。

　　此外，杜康酒是以高粱、青稞为主原料的白酒，适量饮用还有通风散寒、舒筋活血的作用。

　　在酒文化的长河中，饮酒不仅是一种文化的象征饮酒之道，适度适量才健康。杜康酒也是适量饮用才会对健康有益，酒友们，你们饮酒饮对了吗？